Kanal Vital – Der Podcast rund um die Gesundheit

Von den süßen Verführern wie Schokolade, Kuchen oder Eis mit Sahne können zwar einige nicht genug bekommen und freuen sich täglich über ihren zuckrigen Nachtisch, für sechs Millionen Deutsche kann Süßes aber zu einem schwerwiegenden Problem werden. Denn so viele Diabetiker und Diabetikerinnen gibt es in Deutschland – mit der Tendenz steigend.
Genau darauf möchte auch der jährliche Weltdiabetestag am 14. November aufmerksam machen. Der findet in diesem Jahr digital statt und will mit vorab aufgezeichneten Vorträgen und Livestreams über das Leben mit Diabetes informieren.

Es ist wieder soweit: Es wird an der Uhr gedreht – und zwar zurück! In der Nacht vom 26. auf den 27. Oktober von drei auf zwei Uhr. Die Umstellung von Sommerzeit auf Winterzeit schenkt uns zwar eine Stunde mehr Schlaf, Untersuchungen zeigen aber, dass der Biorhythmus gestört wird. Bei vielen kommt es in den Tagen danach zu Schlaflosigkeit. Warum das so ist und wie wir unserem Körper bei Stress etwas Gutes tun können, darüber sprechen wir jetzt mit Apothekerin Manuela Lünendonk.

Heute geht es um ein Highlight für alle „Herbst-Kinder“: das Pilze suchen. Die Pilzsaison startet und am besten schmecken die lustig ausschauenden Waldbewohner selbst gesammelt. Aber aufgepasst: Pilze sammeln ist nicht ungefährlich. Denn viele schmackhafte Exemplare sind leicht mit giftigen zu verwechseln.
Worauf wir da achten sollten und was oder wer uns noch im Wald begegnen kann, darüber spricht Redakteurin Karoline mit Apothekerin Michaela Effler, die selbst leidenschaftliche Pilzsammlerin ist.