#2.3 Wechseljahre: Meno(pause) an uns alle
#2.3 Wechseljahre: Meno(pause) an uns alle
Rund die Hälfte aller Menschen hat einen Menstruationszyklus. Und: Die Hälfte aller Menschen kommt irgendwann in die Wechseljahre. Eigentlich also „total normal“ – könnte man meinen. Doch: Wo schon Unwissenheit und Tabuisierung rund ums Thema Periode ein Problem sind, überschlagen sich bei der Menopause Klischees, Mythen, Stigmen und medizinische Forschungslücken. Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber erst recht! Über Hormone, das Schulterzucken der Gesellschaft und das Gefühl, mit sich allein zu sein, spricht Franka Frei mit der Journalistin Miriam Stein und Gynfluencerin Dr. Mandy Mangler in dieser Folge von Tabufrei.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#22 Gegen die Uhr
#22 Gegen die Uhr
Zwei Mal im Jahr wird die Uhr um jeweils eine Stunde verstellt. Ende Oktober war es wieder soweit: Wir konnten zwar eine Stunde länger schlafen, erholsame Nächte bedeutet das aber nur selten. Denn viele Menschen leiden unter der Zeitumstellung und haben danach noch lange mit ihrem guten Schlafrhythmus zu tun. Wie Ein- und Durchschlafprobleme verringern können und unseren Körper gut durch diese Phase bringen, weiß Dr. Andreas Erber von Hermes Arzneimittel.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#21 Vorsicht, bissig!
#21 Vorsicht, bissig!
Knapp 35 Millionen Haustiere leben in deutschen Haushalten. Und bei aller Liebe lassen sich trotz guter Erziehung kleine Bisse und Kratzer nicht immer verhindern.
In dieser Folge von KanalVital geht’s darum, welche Bisse besonders gefährlich sind und worauf es bei der Erstversorgung der Wunde ankommt.
Dr. Andreas Erber von Hermes Arzneimittel gibt dazu ein paar Tipps.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#12 Medienfasten mit Medienberuf
#12 Medienfasten mit Medienberuf
Digital Detox, Low Digital, Medienfasten – was genau steckt eigentlich dahinter? Karo und Katha machen ein bisschen Pause vom „durchdigitalisierten“ Leben. Wie gut das geklappt hat und warum es gar nicht ganz ohne Medien gehen muss, hört ihr hier.
__________
Zum Weiterlesen:
Durchschnittliche Mediennutzung in Deutschland 2020/2021
Durchschnittliche Smartphone-Nutzung weltweit 2020
Fachaufsatz zu digitalem Stress
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#20 Wald und Wiese
#20 Wald und Wiese
Ein entspannter Herbst-Abend wird noch gemütlicher, wenn wir vorher einen ausgiebigen Waldspaziergang gemacht haben.
Im Wald können wir jetzt einiges entdecken, denn auch die Pilzsaison geht wieder los – aber wer auf der Suche nach Zutaten für ein leckeres Essen durch Wälder und Wiesen streift, macht sich am besten gut vorbereitet auf den Weg.
Dr. Andreas Erber von Hermes Arzneimittel ist selbst passionierter Hobby-Pilzsammler und gibt dazu ein paar Tipps.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#19 Das große Krabbeln
#19 Das große Krabbeln
Wir sind mitten im Hochsommer und nicht nur wir genießen die warmen Temperaturen und die langen Tage: Insekten wie Mücken oder Zecken haben aktuell Hochsaison und machen uns das Leben schwer.
Vor welchen Tierchen wir uns besonders in Acht nehmen sollten, das klären wir im Kanal Vital mit Dr. Andreas Erber von Hermes Arzneimittel.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#2.2 Pflege brennt! Menschen, Maschinen, Potenziale
#2.2 Pflege brennt! Menschen, Maschinen, Potenziale
Personalflucht, Fachkräftemangel, chronische Überbelastung: In der Pflege brennt es an vielen Ecken und Enden. Wie lassen sich die dramatischen Zustände in der Pflege erklären? Und vor allem: Was muss sich ändern, damit Pflegekräfte entlastet und die Versorgungsqualität in der Pflege verbessert werden? In dieser Folge widmen wir uns dem Pflegenotstand und sprechen unter anderem mit Deutschlands bekanntester Pflege-Influencerin Franziska Böhler und Judith Ebel vom Verein Care for Innovation. Sie erzählen uns, warum sie trotz allem weiterhin für den Pflegeberuf brennen, wie wir die Pflegekrise lösen können und welche Rolle die Digitalisierung dabei spielt.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#18 Gut ausgerüstet!
#18 Gut ausgerüstet!
Für viele geht es in den nächsten Wochen in den Urlaub. Egal ob Strand, Berge oder Städtetrip – werden wir krank oder verletzen uns, kann das die schönste Reise vermiesen. Deshalb kann es nicht schaden das wichtigste an Medikamenten oder Salben einzupacken, damit wir vor Ort nicht nach der nächsten Apotheke suchen müssen. Dr. Andreas Erber von Hermes Arzneimittel, gibt uns im Kanal Vital ein paar Tipps zum Thema.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#17 Schlau durch Bewegung
#17 Schlau durch Bewegung
Das Wetter wird schöner und wärmer! Wer seine sportlichen Vorsätze auf die lange Bank geschoben hat oder mittlerweile davon wieder abgekommen ist, kann sich jetzt mit dem Sommerbeginn ja nochmal dahinterklemmen. Denn Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur Balsam für den Körper, sondern auch für die Seele. Wie wir durch Bewegung sogar schlauer werden können, das weiß Dr. Andreas Erber von Hermes Arzneimittel.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
#16 Immer mit der Ruhe
#16 Immer mit der Ruhe
Immer erreichbar, ein Termin jagt den nächsten, nach der Arbeit Freunde treffen, Sport machen, sich um die Kinder kümmern. Unser modernes Leben hält uns ganz schön auf Trab. Das Ergebnis: Erschöpfung, Reizbarkeit – Stress.
Was wir dagegen unternehmen können, das weiß Dr. Andreas Erber von Hermes Arzneimittel.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von