#11 Die Pilates-Challenge
#11 Die Pilates-Challenge
Gerade noch rechtzeitig, bevor der Sommer zu Ende geht stellen sich Karo und Katha einer vierwöchigen Pilates-Challenge. Wie es gelaufen ist und warum es ausgerechnet Pilates sein musste, hört ihr hier. Und weil die beiden keine Profis sind, ist im Interview Nathalie Garten zu Gast, Yoga- und Pilates-Trainerin im sportraum bs Berlin.
__________
Link zur Homepage von Nathalie Garten
Link zur YouTube-Seite von Blogilates
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
Glück liegt in den Bergen #08
Die Planung für den Winterurlaub ist bestimmt bei vielen schon im vollen Gang, schließlich müssen wir uns die trüben Tage ja irgendwie versüßen. Besonders Wintersport-Reisen wollen sorgsam vorbereitet und vor allem clever gebucht werden – denn viele wollen heutzutage mehr als nur Skifahren oder Aprés Ski auf den Hütten.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
Glück liegt in den Bergen #07
Die Planung für den Winterurlaub ist bestimmt bei vielen schon im vollen Gang, schließlich müssen wir uns die trüben Tage ja irgendwie versüßen. Besonders Wintersport-Reisen wollen sorgsam vorbereitet und vor allem clever gebucht werden – denn viele wollen heutzutage mehr als nur Skifahren oder Aprés Ski auf den Hütten.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
Glück liegt in den Bergen #06
Runterkommen, neue Dinge entdecken und dabei auch noch über sich selbst hinauswachsen – Wanderurlaube in den Bergen werden immer beliebter. Einen Gipfel erklimmen oder entspannt durch die unberührte Landschaft zu streifen ist für viele Großstädter nicht nur eine Auszeit vom Alltag, sondern auch ein Weg, um sich selbst ganz neu kennenzulernen. Wir haben alle Infos und Tipps für den perfekten Wanderurlaub, denn – das Glück liegt in den Bergen.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von
Glück liegt in den Bergen #05
Runterkommen, neue Dinge entdecken und dabei auch noch über sich selbst hinauswachsen – Wanderurlaube in den Bergen werden immer beliebter. Einen Gipfel erklimmen oder entspannt durch die unberührte Landschaft zu streifen ist für viele Großstädter nicht nur eine Auszeit vom Alltag, sondern auch ein Weg, um sich selbst ganz neu kennenzulernen. Wir haben alle Infos und Tipps für den perfekten Wanderurlaub, denn – das Glück liegt in den Bergen.
Weitere Episoden
Ein Beitrag von